Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
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83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1025 kkal
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Lemak: 22,07g | Prot: 65,77g | Karb: 128,47g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Strawberry Milk Product , Dole Banana, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco senza Lattosio , Nespresso Caffè . Makan Siang: Sant'Anna Acqua Naturale, Sant'Anna Acqua Naturale, Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Meloni Gialli, Zucchine Cotte, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carrefour Carote Grattugiate , Coscia di Pollo. Makan Malam: Sant'Anna Acqua Naturale, Milbona High Protein Strawberry Milk Product , Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Melone, Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia High Protein Ravioli con Merluzzo, Ichnusa Birra , Pomodorini Confit. Camilan/Lainnya: Net Integratori VB Whey 104 9.8. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ManuG’87
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