Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 33,67g | Karb: 61,91g.
Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Fortune Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IstriSeokjin
|