Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 55,72g | Karb: 85,76g.
Makan Siang: 7-11 肉羹湯, 炒空心菜, 豆腐, 煎雞蛋, 紅燒肉, 滷肉飯. Makan Malam: 爭鮮 茶碗蒸(), 味噌湯, 乖乖 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|