Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 99,05g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Carrefour Jambon Blanc, Auchan Mozzarella Billes, Banane, Gervais Le Petit Suisse, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Radis, Concombre (avec Peau), Laitue. Makan Siang: Kara Crème de Coco, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Quinoa (Cuit), Champignons, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pomme Golden. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marlèna
|