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Pela primeira vez fiz um jejum de 48hs, pensei que seria mais difícil..
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515 kkal
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Lemak: 27,98g | Prot: 53,76g | Karb: 10,00g.
Makan Siang: Melão Amarelo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Camilan/Lainnya: Green People Chips de Abobrinha. lagi...
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2520 kkal
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Latihan:
Aeróbica - 30 menit, HIIT - 16 menit, Istirahat - 23 jam dan 14 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan glorianojosa
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