Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 63,21g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana w Stylu Włoskim, Pomidory, Awokado, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Biały, Ogórek (Obrany). Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Szpinak, Cukinia, Rama Cremefine 7%, Bakoma Jogurt Grecki Light, Pano Tortilla Wieloziarnista. Makan Malam: Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Sonko Ryż Biały, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka. Camilan/Lainnya: Banan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|