Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 106,41g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Kühne Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Weizenbrötchen. Makan Malam: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Edeka Champignons, Baby-Spinat, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Knoblauch, Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Karotten. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buzzdee0086
|