Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 130,04g | Karb: 230,21g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Смак Батон Молочный Нарезной, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Южуралкондитер Алоцветик, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Финики, Куриные Крылышки с Кожей , Кунгурский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ладные Рожки, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пшеничная Крупа, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|