Jurnal Yusufclb, 01 Agu 23

Profil Yusufclb | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023

85,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg. Sisa: 5,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2023:

803 kkal

Lemak: 41,01g | Prot: 35,78g | Karb: 53,12g. Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Yayla Barbunya Pilaki. Camilan/Lainnya: Beypazarı Maden Suyu. lagi...

2612 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Yusufclb

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Yusufclb, 01 Agu 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Yusufclb