Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 83,18g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Завтрак будни яйца и кофе. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Кисель Очищающий, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalie:-))
|