Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 131,66g | Karb: 174,82g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Mustard, Tomatoes, Kraft Singles (21g), Ketchup, Cucumber (with Peel), Superstore Lean Ground Beef, Wonder White Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Watermelon, Rold Gold Classic Style. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|