|
Fett 30.3 / Muskel 34.0 / BMI 24.3
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 10,45g | Prot: 53,82g | Karb: 26,86g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Body Attack 3-XT Protein, Alpro Soya Sojamilch Light. Camilan/Lainnya: Body Attack Milk Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|