Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 124,85g | Karb: 170,52g.
Makan Siang: Nocciole, Cioccolato, Pesca, Conad Sottiletta, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Gran Taglio Carne di Bovino Adulto, Carne Cruda all'Albese, Carote Cotte, Pasta al Ragù. Makan Malam: MD Carpaccio di Bresaola, Lidl Panino Tondo, Esselunga Albicocche, Ramasin, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Carote Cotte, Parmigiano (in Pezzi). Camilan/Lainnya: Pernigotti Cioccolato Fondente Extra con Granella di Pistacchio , Ramasin, Esselunga Albicocche, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pam70amp
|