Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 60,95g | Karb: 226,10g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Negresco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Almeirão, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepolato
|