Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 102,39g | Karb: 45,09g.
Makan Pagi: Сибирское Здоровье ПИК , Siberian Wellness Vita Mama, Siberian Wellness Beauty Collagen, Olimp Sport Nutrition Veggie Protein Complex. Makan Siang: Olimp Sport Nutrition Veggie Protein Complex. Makan Malam: Olimp Sport Nutrition Протеин . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslanovakristina
|