Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4687 kkal
|
Lemak: 166,48g | Prot: 283,88g | Karb: 499,29g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Anker Hühnerschnitzelsemmel. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Landvogt Bratkartoffeln , Großer Cheeseburger, Hitschler Mini Hitschies, Red Bull Red Bull, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|