Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 229,04g | Karb: 186,81g.
Makan Pagi: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steak Paprika, Le Gusto Wellen Pommies. Makan Siang: WellMix Protein 90 Schoko, Knorr Salat Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Walnüsse. Makan Malam: BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika, Asia 12 Sushi. Camilan/Lainnya: Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|