Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 63,65g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Viola Плавленный Сыр. Makan Siang: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, не Молоко Овсяное Ванильное. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|