Jurnal ssmae, 31 Jul 23

Profil ssmae | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023

95,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Juli 2023:

940 kkal

Lemak: 40,50g | Prot: 51,00g | Karb: 91,00g. Makan Pagi: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. Makan Siang: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Makan Malam: Mixt Greens Caesar Salad. Camilan/Lainnya: Wegmans Parmesan Cheese Crisps . lagi...

2407 kkal

Latihan: Walking videos - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ssmae

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ssmae, 31 Jul 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ssmae