Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 54,23g | Karb: 145,37g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng Kentang, Udang Rebon, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Rebon, Indomie Mi Goreng Aceh, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng Kentang, Bubur Candil, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitryannsyah
|