Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 94,71g | Karb: 63,04g.
Makan Siang: Цин-Каз Соус Чили , Hochland Творожный Сыр с Зеленью , ИП Цой Лаваш Фитнес , Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Чай с Лимоном, Чеснок, Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Томатная Паста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pedro_9111
|