Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 89,86g | Karb: 230,28g.
Makan Pagi: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Nestlé Fitness Original. Makan Siang: Peperoni Arrostiti, Pane Comune, Barilla Sugo al Pomodoro, Mozzarella di Bufala. Makan Malam: Fettina di Vitello, Antico Casale Tarallini Integrali. Camilan/Lainnya: Macedonia, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Latteria Yogurt Magro Bianco, Yoga Bosco Mix. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|