|
Konsisten Konsisten konsisten
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 125,36g | Karb: 279,22g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sup Ayam, Bihun (Dimasak), Pepes Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Martabak, Nasi Goreng, Lemper, Pepaya, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|