Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 61,74g | Karb: 72,18g.
Makan Pagi: Ситниковское Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный). Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|