Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 176,32g | Karb: 166,11g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Putenbrustfilet. Makan Malam: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Magnum White Chocolate & Cookies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Erdbeeren, Arla Skyr. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|