Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 188,08g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Anker Hühnerschnitzelsemmel. Makan Siang: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Emmi Caffè Latte Macchiato. Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Camilan/Lainnya: Rauch Eistee Zitrone. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|