|
Четверг, пятница. ~1600 кк.
|
1579 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 115,70g | Karb: 173,25g.
Makan Pagi: Kerem Labne, Lactel Молоко 0,1%, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Магнит Банан, Gustafsen Форель Малосоленая, Магнит Персик, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Магнит Персик, Koska Виноградный Пекмез, Черешня, Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Good Day Паста Арахисовая. lagi...
|
|
 Komentar
30 Jul 23 oleh anggota: d8wkks81kiki
|
Приглашаю зарабатывать с нами!!! Мы являемся основателями Международного Центра Финансового Развития "Бизнес Класс".
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ, НАПИШИТЕ "+ хочу" МНЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ.
89231630943
Это предложение для Вас, если:
* Вы хотите увеличить свои доходы, помимо основной работы
* Вы хотите, посвящая работе в интернете свое свободное время, зарабатывать дополнительно
* Вы в декрете
* Вы из небольшого населенного пункта, но хотите зарабатывать достойный доход
* Вам хочется с пользой проводить свое время в соцсетях
* ВАМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ НА ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ И МЕЧТЫ.
30 Jul 23 oleh anggota: lv1363287
|
Леняшка, так она и у меня одинаковая😆 одна и та же каша например на ужин уже почти год)) обеды максимум 2 видов: либо рыба, либо курица, а на завтрак в 80% случаев тосты. Но я действительно делаю это в первую очередь для себя. Меня дисциплинируют эти коллажи. Это реально дневник питания. Казалось бы фигня, но мне помогает. Работает как отчеты тренеру, мне кажется.
31 Jul 23 oleh anggota: elina-12.00.09
|
d8wkks81kiki, они в моем ежедневном меню, да.
31 Jul 23 oleh anggota: elina-12.00.09
|
31 Jul 23 oleh anggota: валерия вава
|
валерия вава, да, все верно, в Стамбуле)
31 Jul 23 oleh anggota: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|