|
🥚🍳🥬Яичница под сыром с медовыми черри на ужин ~157 ккал
|
871 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 67,58g | Karb: 84,27g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Крыжовник, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Coconut, Крыжовник, Nestle Хрутка Duo, Самокат Гранола Банан Фундук, Snaq Fabriq Snaq Well, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|