Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Mastaka, 30 Jul 23

patin 500gr, buat sendiri aja, emang rela bagi2.....

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2023:
2328 kkal Lemak: 63,86g | Prot: 130,37g | Karb: 308,61g.   Makan Pagi: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Telur Rebus. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Ikan Patin. Makan Malam: Nasi Putih, Nanas. Camilan/Lainnya: Anget Sari Susu Jahe, Nestle Dancow Fortigro Instant, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
1490 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Mastaka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.