Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 73,26g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Banana da Terra, Ovo Frito. Makan Siang: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Ponkan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|