Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 62,71g | Prot: 62,93g | Karb: 195,08g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубика, Выборжец Томаты Черри Желтые . Makan Siang: Черешня, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная, Выборжец Томаты Черри Желтые . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Cofix Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgapanzh
|