Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3094 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 173,84g | Karb: 337,14g.
Makan Siang: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, 365 Дней Желтый Полосатик, Три Семерки Сухарики с Сыром, Kozel Пиво. Makan Malam: Троекурово Куриное Филе, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Global Village Мексиканская Смесь, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кубань-Вино Изабелла , Паштет из Куриной Печени, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Рестория Шеф Пельмени из Филе Цыпленка. Camilan/Lainnya: Лента Авокадо, Агро-Альянс Киноа, Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Милано, Fit And Joy Protein Bar Mango, Tuna Тунец Натуральный Филе , Muscles Design Lab Casein Ice Cream, Лента Авокадо, Магнит Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|