Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 95,17g | Prot: 138,93g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Дыня, Станция Молочная Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, Окрошка с курицей. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Isolate, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Блинная лазанья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Блинная лазанья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|