Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 6,45g | Prot: 72,03g | Karb: 118,15g.
Makan Pagi: Banana Brasil Banana da Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. Makan Siang: Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Banana Brasil Banana da Prata. Camilan/Lainnya: Itambé Leite Desnatado em Pó , Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Tangerinas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|