Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 35,69g | Karb: 56,12g.
Makan Pagi: President Cheddarlı Üçgen Peynir, Marul, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Algida Conboo. Makan Malam: Metro Chef Ringa Fileto, Lor Peyniri, Öncü Tatlı Biber Salçası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Fruko Gazoz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaakaratass
|