Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
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91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2261 kkal
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Lemak: 84,46g | Prot: 138,82g | Karb: 231,76g.
Makan Pagi: Ovo, BH Requeijão Light, Pão Francês. Makan Siang: Tomates, Alface, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Porto Alegre Iogurte Natural Integral, Mel, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral . Camilan/Lainnya: BH Requeijão Light, Adria Torrada Light, Aymoré Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Enrolado de Presunto e Queijo, Hambúrguer no Pão. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan camila.meloncini
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