Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 144,44g | Prot: 89,15g | Karb: 138,02g.
Makan Pagi: Ситно Торт Белые Ночи, РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо. Makan Siang: Красные Вишни, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлета Куриная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Молодежные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aksyto4ka
|