Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 46,58g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: Магнит Лимон, Принцесса Ява Чай Каркадэ. Makan Siang: ВкусВилл Белок Яичный. Makan Malam: Dr Dias Клетчатка Изящная, Ultimate Nutrition Омега 3, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей, Krusovice Пиво Светлое, Петрохолод Даша, Магнит Лимон, Яичный Белок, Chin-Su Соевый Соус, Огурец, Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kdvbjkhlfkikfl
|