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Bilanciamento Giornaliero a Pranzo!
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1359 kkal
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Lemak: 32,76g | Prot: 115,92g | Karb: 93,58g.
Makan Pagi: Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Moretti Birra 4,6%, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Granarolo Ricotta Proteica, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Cetriolo (con Buccia), Riso Basmati (Cotto). Makan Malam: Gamberi, Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Patate al Forno, Vivi Verde Coop Nuggets Vegetali, Salsa di Soia, Sashimi di Salmone, Rosato, Orogel Soia Edamame. Camilan/Lainnya: Ghiacciolo. lagi...
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Sejarah Berat Badan ManuG’87
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