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Ich wünsche Euch ein schönes nicht verregnetes Wochenende 🌞🌞🌞
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 53,03g | Prot: 86,79g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Rote Paprika. Makan Siang: Aldi Paprika Rot, Pellkartoffeln, Butter, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Setelah Makan Siang: Eisbär Vanille Eis. Makan Malam: Cheddar-Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bis jetzt scheint noch die Sonne aber dennoch frisch😟 draußen.
In ein paar Tagen entfliehe ich dem Wetter, direkt der Sonne entgegen.😎
29 Jul 23 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Dann wünsche ich Dir viel Spaß und gute Erholung 🌞🌞🌞🌞
29 Jul 23 oleh anggota: willivogel21
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Sejarah Berat Badan willivogel21
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