Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 64,80g | Karb: 78,72g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer , Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Siang: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Жареное Яйцо, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|