Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 32,75g | Karb: 87,48g.
Makan Pagi: Рыльский Сыродел Сыр Плавленый Шоколадный , Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Tuc Крекер Сметана и Лук. Makan Malam: Кофе с Молоком, Konfesta Элами, Картошка Тушеная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Яичница, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
|
1401 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.rokhman
|