Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 106,05g | Karb: 95,05g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Cero Cero, Kirkland Signature Leche Entera, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Makan Siang: McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Agua, Yemina Sopa de Coditos. Makan Malam: La Huerta Mango, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar , Dasavena Granola Gourmet. Camilan/Lainnya: Habits High Performance Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RocioJim11
|