|
Fett 22,8%
Wasser 56,3%
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
435 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 6,07g | Karb: 7,06g.
Makan Pagi: kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Camilan/Lainnya: kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee. lagi...
|
|
2292 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Berdiri - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amtsmieze
|