Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 96,03g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, American Style Sandwich Scheiben. Makan Siang: Langnese Nogger , Weiße Champignons (Gebraten), Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Power System Crunchy Bar Vanille, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|