Jurnal Polya16_09, 28 Jul 23

ну, во-первых, это красиво )) 

А, во-вторых, вес явно мышцы, а не жиры. Не надо их убирать, простите меня за мое скромное мужское мнение )) 

Большой Панда-полностью с Вами согласна  

Умница и молодец! Человек должен себе нравиться, и стремиться к тому, что он себе наметил 

Спасибо:) Сейчас меня почти все устраивает, планирую спуститься до 60-62 и удерживать этот вес + добавить ещё мышц ногам и спине с плечами:) Да, главное быть в гармонии с собой, и работа тренером мне в этом очень хорошо помогает☺️☺️ 

Классные носочки!))) 

боже.. какая красота, я бы и опускаться не стала 

супер😍тоже так хочу! у меня 164/40🥹 

Всем спасибо!!🥰 Лена, а я вот раньше мечтала о таких параметрах.. Удачи вам!:) 

Спасибо) понимаю)И Вам добиться того результата, которого хотите💪😊