Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 70,72g | Karb: 264,65g.
Makan Pagi: Vitalis Knuspermüsli, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Butter-Croissants, Philadelphia Balance, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Makan Malam: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Leerdammer Original Mild-Nussig, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Philadelphia Balance, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|