Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 112,76g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: Nanas, Stroberi, Tahu Goreng, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Greenfields Blueberry Yogurt, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Rawit, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|