Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 100,13g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Poached Egg, Blueberries , Cinnamon , Webber Naturals Ground Flaxseed , Prana Black Chia Seeds, Silk Oat Milk. Makan Siang: Salmon. Makan Malam: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Great Value Unsalted Butter, Roast Beef (Lean Only Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: No Name Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|