Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2015
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 83,57g | Karb: 16,09g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Ovo, Café Expresso, Café. Makan Siang: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peru (Cozido, Assado), Azeite Extra-Virgem, Óleo de Coco, Ovo. Makan Malam: Cimarron Coco Ralado, Continente Iogurte Natural. Camilan/Lainnya: Terra do Vento Queijo Flamengo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saluindu
|